Sau những ngày mệt mỏi, cần lắm một giấc ngủ sâu quên lối về!! Massage trị liệu Vai Gáy Thắt Lưngbấm huyệt, khai huyệt giãn cơ, giúp giảm căng thẳng mệt mỏi kết hợp trị liệu đau cổ vai gáy và đau nhức vùng thắt lưng. Bạn bận rộn và thời gian không có nhiều, Hạnh Hí vẫn chiều được bạn.
Chỉ với 6 bước, Miên sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng để khởi đầu cho tuần mới:
B1: Đầu tiên, bạn sẽ được đưa vào một không gian yên tĩnh và thoải mái để thực hiện massage. Bạn có thể nằm trên một chiếc giường mềm hoặc ngồi trên một chiếc ghế thoải mái. Nhưng hãy để Hạnh Hí chuẩn bị cho bạn phần này nhé.
B2: Tiếp theo, bạn nên làm ấm da bằng cách sử dụng một khăn ướt hoặc sử dụng máy xông hơi để làm giãn cơ và tăng cường lưu thông máu.
B3: Sau đó, bạn có thể bắt đầu massage từ vùng gáy, chuyển động lên và xuống theo chiều dọc của cột sống. Bạn có thể sử dụng cánh tay và bàn tay để áp lực và thực hiện các động tác xoay và gãy cổ để giúp giãn cơ và giảm căng thẳng.
B4: Tiếp theo, bạn có thể thực hiện massage vùng vai bằng cách sử dụng bàn tay và cánh tay để áp lực và đẩy cơ lên và xuống.
B5: Massage cùng với tinh dầu thảo dược.
B6: Đắp thuốc dân gian và đi đá nóng.
Chỉ với số phút của liệu trình] phút. Cùng với nhiều loại tinh dầu và nhiều công dụng khác nhau, hứa hẹn sẽ mang lại nhiều trải nghiệm thoải mái và lấy lại năng lượng cho bạn tại nhà Miên khi sử dụng dịch vụ Massage trị liệu Vai Gáy Thắt Lưng.
Đau nhức mệt mỏi, cứ hỏi Hạnh Hí nha!!
Massage trị liệu cổ vai gáy là một phương pháp trị liệu không dùng thuốc để giảm đau, giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe của cổ, vai và gáy. Dưới đây là một số lợi ích của việc sử dụng massage trị liệu cổ vai gáy:
- Giảm đau và căng thẳng: Massage trị liệu cổ vai gáy có thể giúp giảm đau và căng thẳng do việc sử dụng quá mức các cơ và thần kinh trong khu vực này.
- Tăng cường lưu thông máu: Massage trị liệu cổ vai gáy có thể tăng cường lưu thông máu và cung cấp dinh dưỡng cho các mô và cơ trong khu vực này, giúp chúng hoạt động hiệu quả hơn.
- Cải thiện tình trạng giãn cơ: Massage trị liệu cổ vai gáy có thể giúp giãn cơ và giảm sự co thắt cơ, đặc biệt là khi bạn phải ngồi hoặc đứng trong một thời gian dài.
- Giúp cải thiện giấc ngủ: Massage trị liệu cổ vai gáy có thể giúp giảm căng thẳng và giúp bạn thư giãn, giúp bạn dễ dàng vào giấc ngủ.
- Tăng cường khả năng vận động của cổ, vai và gáy: Massage trị liệu cổ vai gáy có thể giúp tăng cường khả năng vận động của các khớp và các cơ trong khu vực này, giúp bạn dễ dàng thực hiện các hoạt động hàng ngày mà không gặp khó khăn.
- Giúp giảm đau đầu: Massage trị liệu cổ vai gáy có thể giúp giảm đau đầu và giảm căng thẳng trong vùng đầu.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng Massage trị liệu cổ vai gáy chỉ là một phương pháp trị liệu bổ trợ và không được sử dụng để thay thế cho các phương pháp điều trị chuyên sâu hoặc các phương pháp khác trong y học. Nếu bạn có các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng phương pháp này.